Kontrol Sende
KONTROL SENDE
Kendini tanımak ve değişiklikleri fark edebilmek için her ay kendine birkaç dakika ayır. Düzenli kontrollerini ihmal etme.
NASIL YAPACAĞINI
ÖĞREN
FARK ETMEK
KENDİNİ TANIMAKLA BAŞLAR
Fersan olarak Meme Kanseri Farkındalık Ayı’nda MEMEDER ile güçlerimizi birleştiriyoruz. Kadınların meme sağlığı konusunda doğru bilgiye ulaşmasına, kendi bedenlerini tanımasına ve düzenli kontrollerini ihmal etmemesine katkı sunuyoruz. Ekim ayı boyunca pembe kurdele taşıyan Fersan ürünleriyle “Kontrol Sende” mesajını daha fazla kadına ulaştırıyoruz.
TÜRKİYE’DE HER YIL YAKLAŞIK
27 BİN KADIN
MEME KANSERİ TANISI ALIYOR
Erken tanı, tedavi başarısını artırıyor. Kendine ayıracağın birkaç dakika, değişiklikleri fark etmen için önemli bir adım olabilir.
KONTROLÜNÜ ÜÇ ADIMDA YAP
Kendi kendine kontrolün amacı, memelerinin normal görünümünü ve dokusunu tanımak; yeni veya olağan dışı bir değişikliği fark edebilmektir.
BAK
Ayna karşısında memelerini; kolların iki yanında, belinde ve başının üzerindeyken gözlemle. Şekil, boyut, cilt veya meme ucunda daha önce olmayan bir değişiklik bulunup bulunmadığına bak.
HİSSET
Üç orta parmağının uçlarıyla küçük daireler çizerek tüm meme dokusunu kontrol et. Meme çevresinin yanı sıra koltuk altını ve köprücük kemiği çevresini de unutma.
TAKİP ET
Kontrolünü her ay benzer bir zamanda tekrarla. Adet gören kadınlar için en uygun dönem, adetin başlangıcından itibaren 8-12. günler arasıdır. Menopoz döneminde ise her ayın aynı günü tercih edilebilir.
HANGİ DEĞİŞİKLİKLERE
DİKKAT ETMELİSİN?
Memede veya koltuk altında yeni bir kitle, sertlik ya da şişlik
Memenin şeklinde veya boyutunda belirgin değişiklik
Meme cildinde çukurlaşma, kalınlaşma veya kızarıklık
Meme ucunda içe çekilme ya da görünüm değişikliği
Meme ucundan kendiliğinden gelen, özellikle kanlı akıntı
Koltuk altında veya köprücük kemiği çevresinde şişlik
BİR DEĞİŞİKLİK FARK EDERSEN
Fark ettiğin her değişiklik meme kanseri olduğu anlamına gelmez. Ancak nedeninin anlaşılabilmesi için vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmalısın.
Kendi kendine kontrol tek başına tanı koydurmaz; doktor muayenesinin ve mamografinin yerini tutmaz.
DÜZENLİ TARAMAYI İHMAL ETME
Türkiye’de uygulanan ulusal tarama programı kapsamında, 40-69 yaş arasındaki kadınlara iki yılda bir mamografi önerilmektedir. Kişisel risk durumuna göre izlenmesi gereken program değişebileceği için hekiminin önerilerini dikkate almalısın.
KETEM’lerde meme kanseri taramaları ücretsiz olarak yapılmaktadır.
KONTROL SENDE
HATIRLATMAK HEPİMİZDE
Bu sayfayı hayatındaki kadınlarla paylaş; onlara da kendileri için birkaç dakika ayırmalarını hatırlat.
MEMEDER HAKKINDA
2007 yılında kurulan Meme Sağlığı Derneği MEMEDER; toplumu meme sağlığı konusunda bilinçlendirmek, kadınları doğru sağlık hizmetlerine yönlendirmek ve ihtiyaç duyan kadınlara sosyal ve psikolojik destek sunmak için çalışıyor.
Fersan olarak bu önemli çalışmanın daha fazla kadına ulaşmasına destek oluyoruz.
MEMEDER İLE İŞ BİRLİĞİMİZ
FERSAN, PEMBE KURDELE İLE ERKEN TANI FARKINDALIĞINI DESTEKLİYOR
Fersan, kadınların meme sağlığı konusunda bilinçlenmesine ve erken tanının önemine dikkat çekilmesine katkı sağlamak amacıyla MEMEDER ile güçlerini birleştiriyor.
Pembe Kurdele farkındalık çalışmaları kapsamında Fersan, MEMEDER’in kadınların erken tanı konusunda bilinçlenmesine, tarama olanaklarına erişimin desteklenmesine ve meme sağlığı farkındalığının daha geniş kitlelere ulaşmasına yönelik çalışmalarına katkı sağlıyor.
İş birliğinin bir parçası olarak Fersan, Pembe Festival’e verdiği desteğin yanı sıra, Pembe Kurdele’yi sirke ürünlerinin ambalajlarına taşıyarak MEMEDER’in erken tanı mesajının daha fazla kişiye ulaşmasına destek oluyor.
Her gün sofralarda yer alan Fersan sirke şişelerindeki Pembe Kurdele, kadınlara düzenli kontrolün ve erken tanının önemini hatırlatan bir farkındalık çağrısına dönüşüyor.
Fersan ve MEMEDER, bu iş birliğiyle erken tanı konusunda toplumsal farkındalığın güçlenmesine ve daha fazla kadının meme sağlığı konusunda bilinçlenmesine katkıda bulunmayı hedefliyor.
Bu sayfadaki bilgiler yalnızca farkındalık amaçlıdır ve hekim muayenesinin yerini tutmaz. Herhangi bir değişiklik fark ettiğinde bir sağlık kuruluşuna başvur.